Каждый из курильщиков сталкивался с непередаваемым желанием достать сигарету и закурить. Будь это в транспорте, на работе, даже во время того, как ложишься спать. В голове звенит колокольчик, сигнализирующим о том, что нам нужно взяться за пачку сигарет и пойти на перекур. Естественно, это плохо! Так как мы не должны быть в плену курения. Я давно освободился от этого чувства, о чём не жалею. Курю только тогда, когда хочу, а не когда требует организм. Потому что во время того, как "ломит" покурить,...

Когда дело доходит до отказа от курения, многие ищут альтернативные методы и народные средства, которые могут облегчить процесс отказа от пагубной привычки. Одним из таких средств является использование трав и натуральных ингредиентов, которые могут помочь снизить тягу к курению и облегчить симптомы отмены. Одно из популярных народных средств - это чай из ромашки, полыни и шалфея. Эти травы обладают успокаивающим эффектом и могут помочь снизить нервозность, которая часто сопровождает отказ от курения...