Иногда резкая судорога в ноге может застать врасплох.Невролог, кандидат медицинских наук Елена Филатова рассказала о самых доступных способах самопомощи, сообщает издание INFOX.ru.«Это ситуация, которая быстро проходит — судорога появляется и сразу же исчезает. Нам нужно добиться прекращения этого мышечного спазма с помощью какого-то ощутимого раздражителя. Либо ставим ноги на холодный пол, либо делаем небольшие уколы иглой. Других более эффективных методов пока не существует», — пояснила специалист...

Судороги - явление очень не приятное, и ни в коем случае нельзя не обращать на него внимание. Кроме препаратов, рекомендованных врачом, можно использовать простые народные средства. 🙂 Помогут цветки ЛИПЫ: 5 ст. ложек сырья, заливают 0,5 л воды, кипятят 30 минут, принимают по 100 г 4-5 раз в день. Ещё более выраженным противосудорожным эффектом обладает спиртовая настойка цветов липы. В этом случае важно, чтобы липовый цвет был свежесорванным. Его кладут в банку, заливают до верха водкой, настаивают 2-3 недели...