Приятный расслабляющий эффект алкоголя известен всем, кто хотя бы раз пробовал выпивку. Однако стоит слегка «перебрать», и уже вместо легкой эйфории нас ждет сильное опьянение и тяжелое утреннее похмелье. Чтобы избежать неприятных последствий, надо понимать, как спиртное действует на организм. Что происходит с алкоголем в организме Попадая в организм человека, алкоголь за считанные секунды переносится к печени. Там под действием ферментов и витаминов группы В спирт преобразуется в высокотоксичный ацетальдегид...

Похмельный синдром возникает из-за интоксикации организма продуктами распада алкоголя, обезвоживания, нарушения водно-солевого баланса и других факторов. Чтобы облегчить состояние, важно комплексно подойти к восстановлению: устранить причины симптомов и поддержать организм. 1. Качественный сон. Длительный сон помогает организму восстановиться после интоксикации. Не стоит планировать ранний подъём — это снизит риск головной боли, усталости и раздражительности. 2. Питьё. Необходимо восполнить дефицит жидкости и восстановить водно-солевой баланс...