148 читали · 1 год назад
Как облегчить боль в критические дни?
Боль во время менструаций принято считать неизбежной. Это не так. С ней можно и нужно бороться. У большинства женщин при месячных появляются боли. Однако важно различать естественный болевой синдром и боль, вызванную патологией или болезнью. Какие недуги во время месячных укладывают женщин в постель, при каких симптомах нужно поспешить к врачу и от чего стоит отказаться в этот период? Об этом аif.ru рассказала врач-гинеколог Петимат Куркаева. Внешние стенки матки состоят из мышц, а внутренняя оболочка — из мягкого эндометрия...
1 год назад
Как облегчить «критические дни»: несколько рекомендаций
Во время исследований женской половой сферы моими коллегами получены точные данные, объясняющие взаимосвязь гормональных колебаний у женщин с употреблением различных продуктов питания. Так, в большинстве случаев за несколько дней до менструации у женщин растет уровень аппетита, усиливается тяга к приему углеводной пищи. Оказывается - это вполне естественный процесс, который является принципом нормального функционирования организма. Данные относительно предпочтения в пище женщин в предменструальный период были получены американскими учеными в ходе проведения эксперимента...