35,7K прочтений · 2 года назад
5 шагов к снижению нагрузки на печень и сохранению здоровья ее клеток
Всем привет! Сколько бы мы ни говорили о здоровье, в какие бы дебри ни забирались, а возвращаться к печени я все равно буду постоянно. Ибо печень - это ключ. Можно ли предотвратить естественное повреждение клеток печени? Абсолютно нереально. Все, что мы можем сделать - это смягчить воздействие и действовать так, чтобы помогать, а не мешать регенерации. Ни один орган не претерпевает столько издевательств (от, казалось бы, взрослых и умных людей), как печень. Мудрая природа, конечно же, это предусмотрела...
25,7K прочтений · 1 год назад
19 ключевых продуктов для восстановления здоровой функции печени и 9 ее главных врагов: почему сегодня так распространен жировой гепатоз
Всем привет! Печень - это наш метаболический рулевой, защитник, центр контроля глюкозы крови и мощная детокс-машина. Здоровье ее окутано легендами и мифами, а причины жирового гепатоза почему-то до сих пор так и не советуют искать в образе жизни. Хотя их там процентов 99. Когда человек приходит на прием к врачу и жалуется на лишний вес, боли в правом подреберье, тяжесть и хроническую усталость, его обязательно отправят есть фрукты и подсушенный хлеб с частотой 6+ раз в день. Этот подход не то чтобы устарел - он никогда и не был конструктивным...