На протяжении 9 месяцев беременности у женщины меняются ощущения в теле, часть из них приятная, а часть вызывает дискомфорт. Одна из частых проблем - боль в спине. Универсального решения для всех не бывает, но мы хотим поделиться опытом наших пациенток, которые столкнулись с такой проблемой. Расскажем о причинах появления боли в спине в период беременности и какие есть способы ее уменьшения и профилактики. Причины появления боли в спине во время беременности Примерно у 80 % будущих мам возникает боль в спине во время беременности, и причины могут быть самыми различными...

Многие женщины испытывают сильную боль в пояснице во время беременности. Хотя это совершенно нормально, иногда бывает, что просто пройти через день кажется невыполнимой задачей, тем более что список лекарств, которые вы можете принимать во время беременности, крайне короткий. Итак, что вы можете сделать, чтобы получить облегчение от боли в спине, не принимая болеутоляющие средства? Вот несколько вариантов, которые вам доступны. 1. Хиропрактик. Ваше изменяющееся тело и смещающийся центр тяжести могут часто смещать ваш позвоночник, бедра и другие суставы...