Боль в области шеи часто возникает по причине того, что голова долго находилась в неудобном положении. Многие люди, которые ведут сидячий образ жизни, сталкиваются с болезненными ощущениями. Поэтому часто возникает такой вопрос, как облегчить боль в шее. Существуют способы, благодаря которым можно избавиться от дискомфорта в этой области. Что делать при боли? Снять болезненные ощущения помогут следующие действия: В первую очередь необходимо растереть ладони, чтобы в итоге они стали теплыми. Потом можно приступить к растиранию всей зоны шеи...

Узнайте о причинах возникновения боли в шее и способах ее облегчения. Какие факторы могут влиять на здоровье шейного отдела позвоночника? Простые советы для тех, кто хочет поддержать здоровье шеи. *** Привет! Я - Светлана Шидловская - эксперт по здоровому образу жизни и бизнесу в сфере ЗОЖ 👉 Подпишись на мой Телеграм-канал → https://t.me/+nzJ6_lcv3PU0MWUy *** Вы когда-нибудь просыпались с ощущением, будто ваша шея превратилась в деревянную? Или замечали, что к концу рабочего дня шея начинает ныть и болеть? Боль в шее - довольно распространенная проблема в современном мире...