Вы, конечно, видели многочисленные рекламные ролики, где герои, приседая или выполняя какую-то работу руками, морщатся от боли в коленях и суставах. Им предлагают чудодейственное лекарство, и они, радостные, продолжают жить без боли. Но стоит ли доводить состояние своего организма до критического, когда помогают только фармацевтические препараты? Мы знаем способ лучше — заняться профилактикой болей в суставах и коленях прямо сейчас. А главным профилактическим средством, позволяющим нам активно и безболезненно двигаться, является правильно подобранный рацион питания...

Боль в коленном суставе может быть такой острой, что хочется облегчить ее каким угодно способом. Но если делать это без оглядки на причину, результат может оказаться далеким от желаемого. Большинство обезболивающих препаратов при болях в суставах относятся к нестероидным противовоспалительным средствам (НПВС). Обычно это мази, инъекции или таблетки на основе диклофенака, индометацина, ибупрофена, нимесулида. При выраженном воспалении НПВС уменьшают боль, но при хронических заболеваниях эффект их применения длится недолго...