При первых проявлениях головной боли мы привыкли «закидываться» двумя-тремя обезболивающими таблетками, ведь «головную боль нельзя терпеть». Она действительно может помешать концентрации внимания, быстроте реакции, да и в целом, качеству жизни, особенно если речь идет о регулярных мигренях...

Сильная головная боль часто вызывает дополнительные симптомы, в частности — чувствительность к свету и тошноту. Лекарства не всегда полностью останавливают приступы. О том, что вы самостоятельно можете сделать в домашних условиях, чтобы облегчить боль, рассказывает портал Healthline(16+). Массаж и точечный массаж Массаж головы кончиками пальцев при приступе мигрени может быть успокаивающим. Этот метод улучшает кровообращение и может помочь снять напряжение. Другие точки массажа также могут помочь облегчить боль во время мигрени...