Многие девушки, женщины боятся боли при родах. К концу срока беременности, этот страх начинает наростать. Боль при родах это норма! Но её можно немного уменьшить. Попробуйте рассмотреть несколько вариантов.  Первое. Боли нет. В момент сильной боли представьте, что вы в другом месте и при других обстоятельствах. Знаю трудно, но действенно. Или представьте боль, в своём теле, в виде волны, которая становится меньше. Постарайтесь уменьшить волну. Это относится к психологии. Но это работает.  Второе...

Не бывает двух одинаковых родов, также как и не бывает двух женщин с одинаковой степенью родовой боли. Что лучше? Терпеть? «продышать»? Массаж, ванна, душ? Сделать «эпидуралку»? Лучшее - это то, что подходит...