Женское тело работает как часы, подчиняясь своему внутреннему ритму, ключевым проявлением которого является менструальный цикл. Это не просто биологический процесс, а важный элемент здоровья и самочувствия. Однако многие женщины каждый месяц сталкиваются с состоянием, которое способно надолго выбить из этого привычного ритма жизни. Речь идёт о предменструальном синдроме (ПМС). Что такое ПМС: симптомы По оценкам врачей, с теми или иными признаками предменструального синдрома (ПМС) сталкиваются до 80% женщин репродуктивного возраста...

Практически каждая женщина в своей жизни хотя бы раз испытывала симптомы ПМС (предменструального синдрома). Статистика сообщает, что 90% женщины раз в месяц отмечают симптомы той или иной степени тяжести. После 20 лет ПМС может проявляться все ярче вплоть до самого климакса. И к сожалению, далеко не всем женщинам посчастливилось переносить симптомы предменструального синдрома в легкой форме. В этой статье рассказываем причинах плохого самочувствия во время ПМС и о том, как женщине облегчить своё состояние...