06:44
1,0×
00:00/06:44
838 тыс смотрели · 4 года назад
4672 читали · 2 года назад
Замираю, когда нужно ответить обидчику. Цепенею, когда важно действовать. Откуда берется реакция замирание
«Замирание – это моя привычная реакция»; «Сколько себя помню – в стрессовых ситуациях я всегда цепенею»; «Такая реакция очень мешает мне в жизни, ведь я не могу её контролировать». Эти и подобные им фразы я часто слышу от своих клиентов. Особенно от тех, кто привык жертвовать собой на благо других, подавлять свои чувства, покоряться чьим-то требованиям и уступать в споре, боясь дальнейшего развития стрессовой ситуации. Помимо прочего, замирание (оцепенение) является биологической основой травмы...