Летобор.рус в обозрениях исследований о переходе - к методичному созиданию и полному здравию. О жизни без дряхления без посторонней помощи. Здравствуйте друзья Миновал месяц с публикации статьи-обозрения "Как обезболить поясницу с помощью «хвостика». Благо дарим всем, уделившим ей внимание. Пробовали ли вы делать рекомендованные в той статье движения-упражнения? Напишите пожалуй, в комментариях. А кто пока не читал - прочтите вначале ту 1-ю статью и затем вернитесь сюда. Эта статья без лечебных рекомендаций...

У вас есть боль в мышцах? Узнайте о шести натуральных методах восстановления, чтобы облегчить дискомфорт, не прибегая к применению противовоспалительных препаратов. Если вы активны и занимаетесь физической активностью, вероятно, вам приходилось переживать боль в мышцах. Это особенно часто бывает, когда вы выполняете не характерные для действия или упражнения, увеличиваете длительность занятий, или повышаете интенсивность упражнений. ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ БОЛЬ В МЫШЦАХ? Боль в мышцах возникает из-за микроповреждений и воспаления в мышцах, вызванных физическим стрессом от тренировок...