Сейчас по всей стране объявлен карантин, накладывающий ограничения на наши передвижения: выходить можно только в случае крайней необходимости - в магазин, аптеку, поликлинику, на работу (хотя многие предприятия и учреждения закрылись на карантин). Помимо всего прочего закрываются также и спортивные центры. Встаёт вопрос - как в таких условиях не обмякнуть дома, набрав лишние килограммы и потеряв спортивную форму? Ответ - заниматься! Конечно, дома всё не так удобно, как в зале, да и без тренера...