Каждый из нас еще с дошкольного детства знает, как принято детям сидеть на уроках, на творческих занятиях, да даже просто за обедом. Понятное дело - за столом, не так ли? Еще и с определенной посадкой, которая обеспечивает сохранение здорового позвоночника и нормального зрения. Ну, по крайней мере, так нам испокон говорили еще с детского сада. Да и родители всегда об этом заботились. Сейчас, работая с детьми разного возраста в специализированном социальном учреждении для детей с особенностями развития, понимаю, что эти правила у нас окончательно "размылись", умягчились, ушли на второй план...

Сидя в школе за партой, дети должны всегда держать спину прямой, свести лопатки и «не сползать вниз» на стуле, рассказала NEWS.ru физиотерапевт Видновской КБ Минздрава МО Светлана Малиновская. Медик добавила, что ребенку лучше следить, чтобы обе стопы всегда были на полу, а колени и тазобедренный сустав согнуты под прямым углом. Желательно, чтобы обе стопы были на полу, чтобы колени и тазобедренный сустав были согнуты под прямым углом (90 градусов). Чтоб спина и плечи были ровные — плечи опускаем, сводим лопатки, представляем, что за макушку нас тянут к потолку, — это исходная позиция...