Жизнь каждого человека зависит не только от генетики. Никто точно сказать не может, сколько нам лет отмеряно по количеству. Многие исследователи до сих пор спорят о том, что при благоприятных условиях человек может прожить 120-150 лет и это не предел. Часто мы укорачиваем свою жизнь сами. Вот несколько вещей, которые важно делать каждый день, чтобы как можно дольше оставаться активными, сильными и здоровыми. Больше кислорода Нехватка кислорода приводит к стремительному старению организма. Поэтому...

Каждый из нас проживает свою жизнь по-разному. У кого-то она складывается более удачно, у кого-то – менее. И только тогда, когда человек понимает, что его дни на исходе, он, как правило, начинает сожалеть о том, что делал что-то не так. А ведь для того, чтобы не сожалеть, необходимо думать о том, как строить каждый свой день… Многие люди жалуются на то, что каждый их день оказывается безумно тяжелым. А почему? Потому что изначально сами себя так настраивают. Моя подруга, например, постоянно говорит...