Жизнь каждого человека зависит не только от генетики. Никто точно сказать не может, сколько нам лет отмеряно по количеству. Многие исследователи до сих пор спорят о том, что при благоприятных условиях человек может прожить 120-150 лет и это не предел. Часто мы укорачиваем свою жизнь сами. Вот несколько вещей, которые важно делать каждый день, чтобы как можно дольше оставаться активными, сильными и здоровыми. Больше кислорода Нехватка кислорода приводит к стремительному старению организма. Поэтому...

Каждый день вы можете выбирать, как вам прожить этот день и кем в нем быть. Ведь каждый день – это ваш чистый лист, на котором вы можете написать все, что вам захочется. Важно понимать, что вы можете как использовать этот день с пользой, уж извините за повторение, для вас и мира, так и просто потратить его на жалость к себе и своему положению. То есть либо быть в роли создателя либо жертвы обстоятельств. Так же вы можете определить для себя – насколько полезен был для вас этот день – если вы искренне смеялись и радовались чему-то, тогда он уже не прошел для вас зря...