Общепринятые правила поведения, или этикет за столом - это тот минимум, который необходим каждому культурному человеку. Выполнение этих правил поможет вам чувствовать уверенность в себе и выглядеть достойно в любом обществе...

Со школьных лет мы все больше занимаемся сидячим трудом. Если в школе и университете это регулярные уроки и лекции, то после них нас дома ждут домашние задания и компьютерные игры. И сидячей работы сейчас становится очень много. Результатом этого является ряд специфических заболеваний, часть которых берет свои корни в неправильной осанке во время сидения за столом. Как побороть в себе желание сесть неправильно и как научить своего ребенка держать спину ровно? Расскажем в этой статье. Следите за посадкой...