Правило первое — регулярность и умеренность Это может показаться банальной и всем известной истиной, но это правило является ключевым в интимной гигиене — необходимо подмываться ежедневно, утром и вечером, проточной тепой водой. При менструации стоит подмываться еще чище, при каждой смене прокладки или при первой же возможности. Для подмывания лучше не использовать никаких средств интимной гигиены, либо можно использовать мягкий деликатный гель. Обычное мыло в этом отношении не очень хорошо, оно сушит нежную кожу и слизистые интимных зон, что может вызвать зуд и сухость, а значит и дискомфорт...

Здравствуйте, меня зовут Анастасия Валерьевна Гудина, я врач гинеколог-эндокринолог, специалист УЗИ. Сегодня я расскажу вам о том, как правильно подмываться и избегать типичных ошибок, которые могут негативно повлиять на здоровье. Неправильная гигиена интимной зоны — одна из самых частых причин воспалений, зуда и других неприятных ощущений. Дочитайте до конца, ведь последние советы — это то, что, возможно, поможет вам избежать множества проблем. Почему это важно? Практически каждая вторая пациентка, когда я спрашиваю, чем она подмывается, делает это неправильно...