Призер чемпионатов мира и Европы Никита Коновалов рассказывает, как правильно плавать и получать от этого кайф. Нужно ли перед началом занятий провериться у врача? Медкомиссия – это обязательно, без справки все равно не пустят в бассейн. Кое-что надо бы осмотреть более детально – например, спину. Если человек сформировался, если у него прекратился рост – надо обязательно идти к врачу проверять позвоночник. Это очень важный момент именно для плавания. У взрослого кости созрели, там уже ничего не поправить – можно только укреплять...

Привет, пловцы! С вами снова Рустем Виноград, сегодня поговорим о таких простых вещах, как правила поведения в бассейне. Для каждого, кто регулярно ходит в бассейн, становится раздражающей темой, если другие посетители не соблюдают негласный этикет поведения в воде, у бортиков, в сауне или раздевалке. Этот список будет полезен как новичкам, так и опытным пловцам, возможно и Вы узнаете что-то новое для себя и перестанете совершать какие-то ошибки. Итак, поехали, поплыли, погнали! 1. ГИГИЕНА Да, сколько...