Что приходит к вам в голову при слове «отдых?» Многие люди живут от отдыха до отдыха, буквально выживая. В нашем понимании отдыхать — это куда-то уехать, выйти из привычной жизни на время, сделать так, чтобы никто тебя не трогал. Убежать, в общем. Это неправильная история. Как бы пафосно ни звучало, но качественный отдых является одним из важных элементов успеха в вашей жизни - и он нужен для наполнения, а не для избегания. Качественный отдых — залог того, что в вашей жизни будет баланс и гармония...

Отдых — это очень важный и в то же время самый нетипичный инструмент в арсенале тайм-менеджмента. Если все остальные методы и техники подразумевают какой-торасход энергии, то отдых — это единственное, что помогает нам эту энергию восстановить. В этой статье мы с вами рассмотрим основные принципы правильного отдыха, а заодно разберем некоторые вредные заблуждения, свойственные современному человеку. Содержание: 1. Отдых — это необходимость Самое популярное и самое опасное заблуждение звучит так:  Отдых — это для слабаков и неудачников...