Отдых — это очень важный и в то же время самый нетипичный инструмент в арсенале тайм-менеджмента. Если все остальные методы и техники подразумевают какой-торасход энергии, то отдых — это единственное, что помогает нам эту энергию восстановить. В этой статье мы с вами рассмотрим основные принципы правильного отдыха, а заодно разберем некоторые вредные заблуждения, свойственные современному человеку. Содержание: 1. Отдых — это необходимость Самое популярное и самое опасное заблуждение звучит так:  Отдых — это для слабаков и неудачников...

Правильный отдых по важности равен любому делу, которым вы занимаетесь.