Так как мы зацепили тему похудения, то стоит убрать мифы и всё таки прийти к выводу как нужно правильно худеть: В наше время есть множество способов похудения от интервального голодания до хирургического вмешательства! Перед тем как начинать худеть, нужно для себя решить : Потому что как бы ни старался , БЫСТРО ПОХУДЕТЬ НЕ ПОЛУЧИТЬСЯ! Это длительный путь, который предстоит пройти! Несколько правил для худеющих: 🔹Худеть медленно. Каждый день организм человека нуждается в пополнении энергии, которая требуется для нормального его функционирования...