Правило первое — регулярность и умеренность Это может показаться банальной и всем известной истиной, но это правило является ключевым в интимной гигиене — необходимо подмываться ежедневно, утром и вечером, проточной тепой водой. При менструации стоит подмываться еще чище, при каждой смене прокладки или при первой же возможности. Для подмывания лучше не использовать никаких средств интимной гигиены, либо можно использовать мягкий деликатный гель. Обычное мыло в этом отношении не очень хорошо, оно сушит нежную кожу и слизистые интимных зон, что может вызвать зуд и сухость, а значит и дискомфорт...

Никто из нас не рождается со знанием правильной гигиены женщины. В основном мы узнаем, как правильно подмываться и ухаживать за собой от наших близких, чьи советы могут очень отличаться друг друга и тем самым путать нас. В то время, когда вы взрослеете и узнаете больше о своем теле, а также когда вам необходимо поговорить со своей дочерью о женской гигиене, вам могут очень пригодиться наши советы. 1. Личная гигиена женщины: используйте туалетную бумагу и влажные бумажные салфетки правильно Вытирать...