Как только вы узнали, что скоро станете мамой, спросите себя, является ли ваше питание полезным и сбалансированным. Уже с самых первых дней зачатия организм малыша внутри вас активно развивается. Беременным женщинам недостаточно тех витаминов, которые содержатся в продуктах питания. Дополнять сбалансированный рацион следует только по рекомендации врача. Перечислим самые важные микроэлементы во время беременности. Витаминный заряд Убираем лишнее Будущей маме нужно ограничить употребление специй, ароматизаторов, красителей и продуктов с консервантами...

Питание на ранних сроках беременности Сумасшедшие предпочтения  Что это такое? Ученые не совсем уверены, но пищевые пристрастия во время беременности могут указывать не то, что в вашем рационе не хватает каких-то питательных веществ. Хотя как горчица и мороженое могут быть связаны с пищевым дисбалансом, сложно объяснить! СОЛЕНИЯ и мороженого. Вы, наверное, слышали шутки о беременных женщин и их странные предпочтения в еде во время беременности. Хотя вы, возможно, еще не начали намазывать горчицу...