Магний любят раздавать все врачи всем пациентам. Казалось бы — что они такого в нём нашли? Разбираемся в этом невероятном узбагоине. Если ты ни разу не слышал/а о магнезии, то ты: а) точно не бабка или дед с гипертоническим кризом, б) не беременная с угрозой прерывания или эклампсией. В лучших традициях нового учебного года [...достаем двойные листочки, хе-хе] заполняем пробелы знаний и рассказываем, нужны ли всем добавки с магнием и какая в них польза. Что мы знаем о магнезии Магний — жизненно необходимый макроэлемент, который можно встретить во всех тканях нашего организма...

Магний действительно играет ключевую роль в здоровье кожи, влияя на нее как напрямую, так и опосредованно через общее состояние организма. Но, как правило, для сохранения красоты и молодости кожи и волос мы хватаемся за любое предложение «чтобы попить», «восполнить дефициты». Поэтому давайте подойдем к этому вопросу осознано и разберемся кому, когда, зачем и какой магний принимать. На здорового человека магний оказывает разнообразное влияние, а точнее недостаток магния влияет на состояние кожи и волос...