Уважаемый читатель, статья не рассказывает о продуктах; статья поясняет основные правила приёма пищи. Все приведённые данные соответствуют нормальной физиологии человека. Если вы не страдаете патологией желудочно-кишечного тракта, или тяжёлыми метаболическими расстройствами - данный "стиль" пищевого поведения вам подойдёт. Причём если питаться правильно, можно довольно быстро восстанавливать трофику тканей - что важно для пациентов в реабилитационный период заболевания. 1. Завтракать нужно не ранее чем через 30 - 60 минут после пробуждения...

Что может быть проще, чем приготовить очень вкусный бутерброд с помощью протертой головки чеснока. Или просто добавить его в различные блюда при их приготовлении. Многим из нас нравиться употреблять этот овощ в пищу. Но не все наверняка знают о пользе чеснока. И самое главное, как правильно его кушать, чтобы не навредить своему здоровому организму. Польза чеснока О пользе чеснока можно говорить постоянно. Но самое главное усвоить, что эта овощная культура содержит в своем составе просто огромное количество полезных микроэлементов для организма любого человека...