Пока молод, ты не задумываешься о здоровье и жизни. Но только когда понимаешь, что курение мешает, приходишь к мысли, что нужно бросать. Вбиваешь в поиск «бросить курить» и начинаешь искать способы. Но вместо ясности, только противоречивая информация.. За 17 лет работы я помог более 11 000 человек избавиться от никотиновой зависимости. Я знаю, что действительно работает, а что — просто пустая трата времени и создает мучения. В этой статье я поделюсь проверенными шагами, которые помогут тебе освободиться от сигарет, и расскажу, как не нужно бросать курить...

Многие знают фразу Марка Твена: "Курить бросить легко. Я сам бросал раз сто", причем в его времена европейцу бросать курить было легче, поскольку в сигаретах табак был натуральный. Китайские врачи знают не по наслышке, что курить бросить не просто, и что нужно применять комплексный подход: Для этого они ставят иголки и магниты на точки ушных раковин, а сама терапия носит название аурикулотерапия. Аурикулотерапия: жми на точку на ушах Как большинство людей пытаются избавиться от привычки курить? Читают книги Алена Кара, приклеивают никотиновые пластыри, заедают сладким или грызут семечки...