479 читали · 3 года назад
Нужно ли давать витамин D детям летом?
В России витамин D детям назначают с самого рождения, потому что его дефицит в нашей стране считается тотальным. Педиатры считают, что пропускать нельзя даже в летний период - именно эту добавку, говорят они, нужно сделать основой ежедневного нутрицевтического рациона ребенка, дополняя при необходимости другими микроэлементами. Впрочем, я все равно выступаю за то, что надо сдавать анализы перед назначением - я умудрилась перекормить Платона витамином D и выяснила это случайно, сдавая с ним анализы при простуде...
Витамин D для младенцев: нужно ли давать ребенку добавки или обойтись продуктами?
Как и взрослым, новорожденным младенцам и детям раннего возраста крайне необходимо получение ежедневной нормы витамина D, чтобы оставаться здоровыми. Колекальциферол или витамин D, также известный как солнечный витамин, необходим для того, чтобы наши кости, зубы и мышцы были здоровыми по мере их развития в период активного роста в младенчестве, и затем они оставались здоровыми по мере взросления. Большую часть витамина D мы получаем от солнечного света, который наиболее активен примерно в марте и заканчивается, когда лето подходит к концу и наступает осень, обычно примерно в октябре...