Как правильно ухаживать за полостью рта, какие зубные щётки выбрать и что делать, чтобы не попадать к стоматологу слишком часто? Да, обычную утреннюю процедуру мы можем выполнять совершенно неправильно! Марина Колесниченко, стоматолог, главный врач Beauty Line, перечислила правильные шаги по уходу за зубами. Содержание статьи Шаг 1. Выбираем пасту Так, стоп-стоп, а как же все эти истины, что каждый зуб нужно тереть щеткой не менее десяти раз?! Погодите, дойдем и до щеток. Главное начинается вовсе не в нашей ванной, а в аптеке или магазине, где мы выбираем пасту...

Часть первая: Когда и сколько? Пациенты часто спрашивают, как правильно чистить зубы. Врачи им пытаются рассказать, но мало кто потом следует этим советам. Много лет назад я читал про исследование, которое показало, что после 30 лет человека вообще невозможно переучить чистить зубы, если до этого он делал это неправильно. Так что же, забить на это дело и вообще не чистить зубы? Нет, конечно. Достаточно соблюдать несложные правила, а если зубная щетка уже приросла к руке не той стороной, то ее (щетку, а не руку!) ведь можно и сменить...