Вы просыпаетесь утром и надеваете их. Для работы — маску «уверенного профессионала». Для родителей — маску «успешного ребёнка». Для друзей — маску «того, у кого всё ок». А вечером, снимая всё это, чувствуете пустоту. Вы не лицемер. Вы просто устали. Давайте разберём, какие маски мы носим чаще всего и что скрывается под ними на самом деле. --- Маска №1: «У меня всё под контролем» · Как выглядит: Вы тот, кто никогда не паникует. На работе — решаете проблемы. Дома — советуете всем. В соцсетях — выкладываете идеальные фото. · Что прячет: Панический страх ошибки. Мысль «если я дрогну — меня съедят»...