Правильное ношение дородового бандажа: советы экспертов для комфортной беременности
Вопрос о том, как носить бандаж во время беременности, чаще всего возникает на этапе усиления нагрузки на поясницу и таз. Правильно подобранный и надетый дородовой бандаж снижает дискомфорт, помогает поддерживать осанку и уменьшает усталость к концу дня, если соблюдаются базовые правила ношения и учитывается эргономика изделия. Ниже представлен структурированный чек-лист с практическими рекомендациями и комментариями экспертов, который помогает выстроить безопасный режим использования и понять, как носить бандаж в реальных повседневных условиях...