Высокий уровень глюкозы (сахара) в крови, или гипергликемия, является широко распространенной проблемой. Если это состояние сохраняется, оно может привести к развитию сахарного диабета и серьезным осложнениям со здоровьем. В этой статье рассмотрим причины повышения сахара и эффективные способы его нормализации, уделяя особое внимание правильному питанию и продуктам, способствующим снижению глюкозы. Глюкоза – основной источник энергии для клеток организма. У здорового человека натощак ее уровень обычно находится в пределах 3...

Сахарный диабет 2 типа, который часто называют «болезнью образа жизни», стремительно распространяется по всему миру. Миллионы людей живут с этим диагнозом, многие — даже не подозревая об этом. При этом, по мнению врачей, в большинстве случаев повышенный сахар — это состояние, которое можно контролировать и даже обратить вспять, не прибегая к медикаментозному лечению, особенно на ранних стадиях. Ключ к успеху — это комплексный подход и кардинальное изменение привычек. Чтобы разобраться в том, как нормализовать сахар без лекарств, мы поговорили с врачом-эндокринологом...