Улучшите свое общее состояние здоровья и предотвратите болезни. Здоровый кишечник – это фундамент хорошего здоровья. Если ваша желудочно-кишечная система не функционирует эффективно или существует дисбаланс в кишечной микрофлоре (микробы, которые живут в кишечнике), могут возникать различные заболевания. Узнайте, почему здоровье кишечника жизненно важно для поддержания общего здоровья, какие факторы влияют на здоровье кишечника, и как вылечить свой кишечник с помощью диеты, изменения образа жизни и использования фитотерапии...

Сегодня я, врач-диетолог программы "Поток жизни", расскажу, как можно её нормализовать. Если вы сдали анализы и обнаружили там нарушения, обратитесь к врачу - он поможет подобрать правильную тактику восстановления. Он назначит Вам точечные препараты на восполнение микрофлоры или наоборот - средства, чтобы излишнюю флору убрать. Однако, сейчас есть методы восстановления микробиоты другими способами. Для этого надо нормализовать питание: - исключить или уменьшить простые сахара (так как на них растут...