Рассказываем, что такое метаболизм, как он влияет на ваш вес и что нужно ­сделать, чтобы превратить его в союзника в борьбе за стройность.

Основные понятия Обмен веществ, как часто мы слышим это выражение. Мы знаем, что от него зависит наше самочувствие. Но как именно он работает, что помогает, а что наносит урон нам известно лишь поверхностно. Обмен веществ – это главный рабочий момент организма, благодаря ему мы живы. Как только он прекратится, заканчивается и существование. Метаболизм-обмен веществ. Расскажу свою историю. Мне 42 года. Как-то случилось мне заболеть онкологией, разумеется прием гормональных препаратов привел к набору веса и нарушению обмена...