Сегодня повсюду только и разговоров, что о кортизоле. Конечно, это связано с зашкаливающим стрессом вокруг, но не только: кортизол — это гормон, жизненно необходимый для выживания. Его вырабатывает кора надпочечников. Он подавляет боль, воспаление, удерживает под контролем аутоиммунные процессы, а также обеспечивает прилив энергии, когда она критически важна — то есть в напряженные моменты. Поэтому кортизол выделяется преимущественно в стрессовых ситуациях. Как это часто бывает, дело в количестве...

От чего происходит нарушение уровня гормона, отвечающего за адаптационные состояния организма в стрессовых ситуациях. «Кортизол — стероидный гормон, который вырабатывается в коре надпочечников. В норме высокая концентрация кортизола в нашем организме утром — от нее мы как раз просыпаемся, а далее в течение дня его концентрация постепенно снижается. Еще кортизол называют гормоном стресса. Вот только он не вызывает стресс, а, наоборот, регулирует адаптационные состояния организма в стрессовых ситуациях»,...