AptekaMos.ru В жизни каждого человека, даже здорового, бывают ситуации, когда происходят скачки артериального давления. Почему оно изменяется и как его нормализовать своими усилиями? Симптомы и причины низкого давления Гипотония – сердечнососудистое заболевание, требующее лечения у специалиста, поскольку может носить болезненный характер и преследовать всю жизнь. Как правило, главными ее причинами считаются стрессы, нервное и умственное перенапряжение, изменение погоды, магнитные бури. Часто...

Снизить давление, которое повысилось на фоне психоэмоционального состояния, можно с помощью чая с мятой или клюквенного морса, советует в разговоре с «ФедералПресс» невролог Лаврентий Неустроев. По его словам, весьма кстати будет и дыхательная гимнастика. «Человек укладывается, начинает дышать животом, руку можно положить прямо на пупок, и рука при вдохе должна подниматься. Так мы делаем три дыхательных движения. Дальше руки нужно переставить на грудную клетку, дышать так, чтобы грудная клетка раздвигалась, дыхание доходило до верхней части грудной клетки, до ключиц...