Не знаю, как вы, а я встречал у некоторых подопечных такой «аргумент». В моей практике чаще так говорили дамы, но, думаю, это связано с тем, что история с постоянным желанием худеть более популярна среди женщин, чем среди мужчин. Реакций вы накидали, а значит я, как и обещал, ухожу в плоскость фитнеса и рассказываю, как тема курения с ним связана. Обязательно дочитайте до конца, там я дал инструкцию как конкретно работать с подопечными. Отмечу сразу, что курение чего-либо и регуляция уровня жировой...

Такие утверждения от тех, кто столкнулся с этой проблемой, звучат часто. Но сколько людей, бросив курить, сохраняют прежний вес и размер одежды, неизвестно: у них такой проблемы не возникло, они ее и не озвучивают. Тем не менее опасения людей в этом вопросе понятны. Давайте разберемся, почему и как меняется вес у бывших курильщиков и можно ли #бросить курить и не поправиться (спойлер: можно). Сначала немного статистики для понимания проблемы. На сколько килограммов поправляются бывшие курильщики?...