Каждый день мы сталкиваемся с лестничными пролетами: мы то поднимаемся, то спускаемся вниз. Но я и сам никогда не задумывался, как правильно передвигаться по лестнице. У меня была удивительная беседа с одним реабилитологом, он занимается восстановлением двигательных функций после травм, операций. Мы общались на тему правильного движения по лестнице, в основном говорили о возрастных людях, так как им это важнее понимать, чем молодому поколению. Главное, что нужно понимать, – это польза от ходьбы по лестнице: Я выделил основную пользу, которую несет в себе ходьба по лестнице...

Сегодня телеграм-канал ГРАНИЦА RU опубликовал видео эвакуации тяжело раненого с поля. Суть в том, что оказание первой помощи - это важно. Поэтому авторы обращаются ко всем: "Тренируйтесь". Но еще важно - немедленно эвакуировать ренного в безопасную зону, где и будет оказана первая помощь. Вот в этом и требуются наши бескаркасные носилки, которые шьют волонтеры движения "Золотые руки ангела". Именно для этого тысячи людей в более чем 90 городах России встали за швейные машины и столы сборки. Мы так...