Бросок – фундаментальный навык в баскетболе, определяющий успех игрока. Хотя передачи, ведение, подбор мяча и защитные действия создают возможности для результативных бросков, именно умение точно поражать кольцо является ключевым для большинства игроков. Лишь редкие атлеты с выдающимися физическими данными могут компенсировать недостаточно развитый бросок своими уникальными способностями. Командное нападение строится на правильной расстановке игроков и поддержании оптимальных дистанций между ними...

Трудно найти возможности для игроков попрактиковаться в выполнении штрафных бросков, испытывая (чувствуя) игровое давление. Просто нет ничего, что имитировало бы истинное ощущение игры на площадке. Необходимо искать способы разнообразить свои тренировки штрафного броска, находя и используя различные упражнения, которые создают хотя бы какое-то давление на игрока. Хоть это и не помогает им тренироваться, полноценно чувствуя игровое давление, но такая рутина все равно поможет игрокам учиться справляться с давлением в данный момент...