Читайте и запоминайте:
🤦♀️ Беременным нельзя заниматься спортом: «Лежи, лежи! Ты — хрустальная ваза. Тебе надо поберечься».
Физическая активность при беременности полезна. Ходьба, плавание, йога и пилатес для беременных улучшают настроение, снижают стресс, уменьшают боли в спине и пояснице.
⠀
🤦♀️ Беременным нельзя заниматься сексом — точно будет выкидыш. «Оргазм? Ни в коем случае! Матка же сокращается!»
⠀
При нормально протекающей беременности ограничений нет. Здоровая сексуальная жизнь отвлекает от токсикоза, перепадов настроения и прочих «прелестей» беременности...
При беременности можно почти всё. Но всё же кое-что лучше не делать, и мы подготовили для вас список из 10 основных ограничений. Вот что нельзя делать беременным: 1. Курить. Курение в полтора раза повышает риск выкидыша. При курении ухудшается кровоснабжение плаценты. Она меньше весит, тонкая, имеет другую структуру на УЗИ. Это отражается на кровоснабжении тканей плода, поэтому риск задержки внутриутробного развития повышается в несколько раз. Дети курящих матерей чаще рождаются с низким весом. 2...