Беременным крайне не рекомендуется находиться в положении лёжа на спине, особенно на последних сроках. За счёт того, что матка сдавливает крупные кровеносные сосуды, происходит уменьшение венозного возврата к сердцу, а грозит это развитием гипотензии. Подробнее о механизме возникновения и негативных последствиях данного состояния как для матери, так и для ребенка можете узнать из статьи. Это сдавление беременной маткой нижней полой вены и аорты с одной стороны и позвоночником - с другой в положении лёжа на спине...

Беременность — довольно волнительный период для женщины, который с годами оброс большим количеством запретов. Некоторые из них действительно важны, а другие — просто-напросто мифы. Разбираемся, что действительно нельзя беременным. Миф 1. Беременным нельзя заниматься спортом Занятия спортом во время беременности полезны и для женщины, и для малыша. По мнению специалистов клиники Майо, упражнения могут: Упражнения должны быть умеренными. Если во время тренировки вы можете поддерживать разговор — всё отлично...