Очень важно следить за состоянием самочувствия и знать, как спасаться во время высоких скачков глюкозы. Особенный контроль необходим больным диабетом. Рассказываем, как понизить уровень сахара самостоятельно. Какой уровень сахара должен быть у человека? У здорового человека, который следит за своим рационом, идеальный показатель – не ниже 5,6 ммоль/л. Если анализы показывают значение выше, чем идеальное, но меньше 6,9 ммоль/л – пациенту диагностируют преддиабет. Несмотря на название, этот диагноз очень распространен среди людей...

Высокий уровень сахара в крови может привести к развитию серьёзных заболеваний, таких как диабет и сердечно-сосудистые патологии. Если вы хотите улучшить своё самочувствие и поддерживать сахар в норме, то эта статья для вас. Мы расскажем о простых и безопасных способах снижения уровня сахара, которые помогут предотвратить проблемы со здоровьем. Правильное питание — основа для поддержания нормального уровня сахара в крови. Вот несколько советов: Регулярные физические упражнения — один из самых эффективных способов снижения сахара в крови...