20.03.2025 Приветствую, друзья! У нас сегодня такой солнечный день, снега на деревьях, как небывало) Vирус основательно у нас поселился, я еще более менее себя чувствую, потому что вчера усиленно пила чай с лимоном, ела лимон с медом, потому что в горле першило до невозможности. Ну а Мама включила Председателя, и чай в неё такими объёмами не влазит и лимон она не хочет, противо.vирусное выпила и рада, остальное все неважно! Зато сегодня и лимон, и мёд ест, а надо было сразу это делать, горло у неё также першит и кашель ужасный...

# Как вылечить насморк за один день: эффективные методы   Насморк — неприятный симптом, который мешает работать, общаться и отдыхать. Хотя полностью избавиться от него за сутки сложно, можно значительно облегчить состояние и ускорить выздоровление. Вот проверенные способы.   ## 1. **Промывание носа**   Самый эффективный метод — промывание солевым раствором.   - **Как делать**: растворите 1 ч. л. морской соли в 0,5 л теплой кипяченой воды. Используйте спринцовку, специальный чайник или шприц без иглы...