Отделение от родителей (сепарация) — это один из ключевых моментов становления личности. Но сделать это бывает очень трудно: многие люди даже во взрослом возрасте продолжают полностью зависеть от родителей психологически: от их советов, решений и одобрения. Как понять, что вы все еще не отделились от родственников? И как сепарироваться во взрослом возрасте — так, чтобы отношения не разрушились, а чувство самостоятельности появилось? Рассказывает главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров...

О том, как обрести внутреннюю свободу от родителей, рассказывает психолог Елизавета Баева. Почему общение с мамой может доставлять дискомфорт Существует несколько жизненных ситуаций, когда можно говорить о проблемных отношениях с мамой. Эти примеры показывают, что вами не пройден процесс сепарации — психологического отделения от родителя. И это мешает счастливой взрослой жизни и здоровой самооценке. Каждый человек должен освободиться от психологической зависимости и не корить себя за детские годы...