В итоге, перестать брать ответственность за то, что не зависит от нас, означает освободиться от излишнего стресса и беспокойства. Это позволит нам сосредоточиться на том, что мы можем контролировать, и оставаться эмоционально здоровыми...

Многие из нас, сталкиваясь с жизненными трудностями, даже и не думают о том, чтобы обратиться к психологу. Особенно это характерно для людей, выросших в Советском Союзе, где психолог считался чем-то ненормальным, даже постыдным. В последние годы отношение к психологии и психологам резко изменилось. Люди все чаще стали обращаться к специалистам со своими проблемами. Стоит ли годами испытывать трудности и сетовать на жизнь, если вы можете обратиться к грамотному специалисту? Обычно люди ожидают, что психолог «волшебным» образом решит все проблемы...