В итоге, перестать брать ответственность за то, что не зависит от нас, означает освободиться от излишнего стресса и беспокойства. Это позволит нам сосредоточиться на том, что мы можем контролировать, и оставаться эмоционально здоровыми...

Друзья, если вы собираетесь к психологу, или побывали однажды, то этот текст для вас. Давайте поговорим о психологической помощи, потому что сходить к психологу порой страшно ровно настолько, насколько первый раз включить новый сериал, когда вообще непонятно, понравится тебе это или нет. А бывает, что прийти второй раз – еще страшнее! О чем вы думаете? (Мой любимый вопрос) Страшный неизведанный мир психологии Первый визит к психологу — это как поход в ночной клуб после долгого перерыва: волнительно, нервозно и слегка… неудобно...