В итоге, перестать брать ответственность за то, что не зависит от нас, означает освободиться от излишнего стресса и беспокойства. Это позволит нам сосредоточиться на том, что мы можем контролировать, и оставаться эмоционально здоровыми...

Практикующий психолог и автор книги «Люби себя как котика» Олеся Галькевич отвечает на волнующие многих вопросы. Ответ на 2 вопроса, связанных с мнением окружающих: Как не зависеть от мнения окружающих? Почему самооценка очень зависит от мнения окружающих? Как добиться стабильности в собственной самооценке? Во-первых, мы все зависим от мнения окружающих, независимо от того хотим мы этого или нет. Потому что мы — социальные существа. Без других людей мы жить не можем. Это трудно и проблематично. Коммуникация и общение — критично важно для любого человека...