Практикующий психолог и автор книги «Люби себя как котика» Олеся Галькевич отвечает на волнующие многих вопросы. Ответ на 2 вопроса, связанных с мнением окружающих: Как не зависеть от мнения окружающих? Почему самооценка очень зависит от мнения окружающих? Как добиться стабильности в собственной самооценке? Во-первых, мы все зависим от мнения окружающих, независимо от того хотим мы этого или нет. Потому что мы — социальные существа. Без других людей мы жить не можем. Это трудно и проблематично. Коммуникация и общение — критично важно для любого человека...

Зависимость от чужого мнения в той или иной степени свойственна всем людям, и это нормально. Будучи социальным существом, человек не может быть совершенно самодостаточен. Однако если мысль «что подумают люди» определяет все наши решения и поступки, лишает нас авторства собственной жизни, то с ней нужно бороться. О том, как формируется зависимость от мнения окружающих, каков ее эволюционный смысл и как с ней бороться — рассказывает психотерапевт, гештальт-терапевт нашей клиники Екатерина Шурова. Как формируется зависимость от чужих оценок? Ребенок рождается без чувства собственного «я»...