Зависимость от чужого мнения в той или иной степени свойственна всем людям, и это нормально. Будучи социальным существом, человек не может быть совершенно самодостаточен. Однако если мысль «что подумают люди» определяет все наши решения и поступки, лишает нас авторства собственной жизни, то с ней нужно бороться. О том, как формируется зависимость от мнения окружающих, каков ее эволюционный смысл и как с ней бороться — рассказывает психотерапевт, гештальт-терапевт нашей клиники Екатерина Шурова. Как формируется зависимость от чужих оценок? Ребенок рождается без чувства собственного «я»...

Зависимость от чужого мнения в той или иной степени свойственна каждому. Однако все мы можем определить ее концентрацию. И желание нравится окружающим – вполне здоровая и нормальная идея, пока она не становится основным измерением счастья и критерием собственной ценности. Почему так происходит и как держать баланс? Что делать, если вы становитесь заложником чужого мнения? Зависеть от чужого мнения плохо? Сильная зависимость от чужого мнения и отчаянное стремление к социализации мешает развиваться и реализовываться, лишает нас свободы и счастья...