Как не болеть коронавирусом? Нужно прежде всего соблюдать правила личной гигиены, сбалансированно питаться, избегать мест массового скопления людей и поддерживать свой иммунитет. Давайте разбираться, какие шаги помогут максимально укрепить защиту и как не заразиться ковидом. Что способствует укреплению иммунитета Важно снизить уровень стресса, который преследует нас не только дома и на работе, но и когда просто смотрим телевизор. Включайте в свою повседневную жизнь больше положительных эмоций. Чтобы не болеть: Откажитесь от курения и алкоголя...

Правило 1. Часто мойте руки с мылом Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции...