Есть множество проблем и заболеваний, которые так или иначе появляются и сильно меняют нашу жизнь. Одной из таких может быть закрытость или же замкнутость. Закрытость – это защитная реакция нашего организма, которой присуще отвержение взаимосвязи с другими людьми и сосредоточенность на своем внутреннем мире, переживаниях и проблемах. Такие люди как правило избегают большие и шумные компании, предпочитают проводить время наедине с самим собой. Закрытым людям тяжело говорить и делиться своими чувствами и переживаниями...

В трудные жизненные моменты, будь то потеря близкого человека, серьезные проблемы на работе или со здоровьем, многие люди склонны замкнуться в себе, отгородиться от окружающего мира и пытаться справиться с проблемой в одиночестве. Однако это не всегда является лучшим выходом. О том, как не замкнуться в себе и использовать поддержку друзей и семьи, рассказала психолог Центра Психологии и Здоровья Екатерина Филатенко. Когда мы сталкиваемся с трудностями, нам может казаться, что никто не поймет наших переживаний, или что обременять других своими проблемами — это неправильно...